プラークとは歯垢のことです。プラークが石灰化し、石のように固くなり、歯の表面にこびりついたものが歯石です。プラークも歯石もどちらも食べかすなどではなく、細菌の塊です。これらが虫歯や歯周病の原因になります。

患者様自身でのセルフケアと、定期的な歯科医院でのプロフェッショナルケアの両方をしっかりと行なってください。

3ヶ月～半年に1回は定期検診・PMTCを受けてください。

口の中がスッキリして、気持ちが良いものです。PMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）では専門家が特殊な器具を用いて丁寧にお口の中をクリーニングします。歯石除去とは違い、器具が歯肉に触る時の痛みや麻酔なども必要ありません。痛くない治療を心がけておりますので、ご安心ください。

セルフケアにはどうしても限界があり、磨き残し（プラーク）は毎日溜まっていくからです。プラークは2週間で歯石になり始め、歯ブラシでは落とせなくなります。ですので3ヶ月～半年に1回歯科医院を受診し、虫歯や歯周病の原因となる磨き残しや歯石をキレイにする必要があります。